Šiuolaikiniame pasaulyje, informacinių technologijų pasaulyje, vis besivystančiame idėjų sūkuryje, yra vieta neigiamoms pasekmėms, tokioms kaip priklausomybė nuo kompiuterio. Šiais laikais daugelis žmonių kenčia dėl to, kad negali įveikti nepilnavertiškumo jausmo, kuris atsiranda, kai dienos metu nedirba prie kompiuterio. Žinoma, viskas nėra taip rimta, kai reikia tikrinti paštą ar dvi valandas, praleistas socialiniuose tinkluose, tačiau ką turėtų daryti tie milijonai žmonių, kurie užsiima kompiuteriniais žaidimais ir net nepalieka savo namų?
Būtinas
kinas, knygos, teatras, bilietas
Nurodymai
1 žingsnis
Norint atsisakyti kompiuterio įpročio, jo visai nereikia išmesti ar parduoti, nors jei turite rimtų problemų, tai tam tikra prasme yra sprendimas. Tačiau geriau atlikti šiuos veiksmus: surinkti visus laidus, įdėti juos į atskirus maišus, supakuoti monitorių, sistemos bloką, pelę ir klaviatūrą. Nuneškite išardytą kompiuterį pas gerą draugą. Paaiškinkite jam, kad nenorite, kad jūsų blaškytųsi nesąmonė, nes turite tiek daug nerealizuotų idėjų.
2 žingsnis
Po to gerai apgalvokite, ką norite veikti ilgą laiką, tačiau visada neturite laisvalaikio. Leiskitės į kažkokį sportą, ne mėgėjišką, o realų. Tai užims daug jūsų laiko. Pakvieskite į pasimatymą patinkantį žmogų, eikite į kiną, boulingą, teatrą. Pradėkite domėtis aplinkiniu gyvenimu.
3 žingsnis
Gaukite augintinį, rūpindamiesi juo, dienos skries nepastebimai. Nuveskite jį į mokymus ir parodas gyvūnams, vaikščiokite su juo bent 2 kartus per dieną.
4 žingsnis
Patikimiausias būdas prarasti priklausomybę nuo kompiuterio yra išvykti kur nors atostogauti, pasirinkti, kuris kurortas jums patinka - slidinėti ar paplūdimį, ir drąsiai žengti į kelią. Bet dar geriau, jei pasitrauki iš civilizacijos, pas močiutės dachą, kur gali vaikščioti po atviras erdves, valgyti uogas tiesiai iš krūmo ir ką nors pasodinti.
5 žingsnis
Jei nesate pasirengęs imtis kardinalių priemonių, atlikite šiuos veiksmus. Stebėkite, kokius interneto išteklius lankotės dažniausiai. Atsisiųskite specialią programą iš interneto, kur ją įdiegę nurodykite, kurias svetaines norite užblokuoti. Kai tik bandysite pasiekti šį šaltinį, programa užrakins jūsų kompiuterį.
