Pagarba yra sveikinimo gestas tarp moterų, kuris anksčiau buvo laikomas vieninteliu būdu parodyti pagarbą asmeniui, kuriam skirtas „curtsey“. Pagarba prilygsta vyro lankui. Šiuolaikiniame pasaulyje „curtsey“dažniausiai galima rasti choreografijoje, kur šokėjai taip dėkoja žiūrovui ir sveikinasi.
Būtinas
- - patogūs drabužiai (sijonas ar suknelė);
- - viso ilgio veidrodis.
Nurodymai
1 žingsnis
Dėvėkite laisvai tekančius drabužius. Norėdami užsimerkti, turite dėvėti suknelę ar sijoną. Atsistokite priešais didelį veidrodį, kuriame galėsite pamatyti savo viso ilgio atspindžius. Norėdami pradėti mokytis garbanotosios technikos, atpalaiduokite visus raumenis ir susikaupkite.
2 žingsnis
Šiek tiek atpalaiduokite kelius. Norėdami tai padaryti, šiek tiek spyruoklėkite ant kelių. Prisiminkite atsiradusį raumenų pojūtį ir pabandykite jį išlaikyti. Dešinę koją paimkite į šoną, perkeldami savo kūno svorį.
3 žingsnis
Kairę koją perkelkite per dešinę, pastatydami ją į 4 poziciją. Kūno svorį laikykite ant dešinės kojos. Kairė koja turėtų likti atsipalaidavusi.
4 žingsnis
Atsisėskite, švelniai laikydami ir šiek tiek pakeldami sijono kraštus. Pritūpimas neturėtų būti gilus. Jums tiesiog reikia šiek tiek sulenkti kelius.
5 žingsnis
Truputį linktelėkite. Tuo pačiu metu žvilgsnis turėtų būti nukreiptas į dugną, į grindis.
6 žingsnis
Grįžti į pradinę padėtį. Ištieskite kojas, atleiskite sijoną, pakelkite smakrą.
7 žingsnis
Pirmiausia praktikuokite „curtsey“tylėdami, šlifuodami savo judesius. Tada įjunkite muziką ir pabandykite susitvarkyti pagal melodijos ritmą. Pagrindinis dalykas šiuo atveju yra ne galvoti apie judesių seką, o visus veiksmus nukreipti į automatizmą, kad garbanotieji pasirodytų natūralūs, o jūs neatrodytumėte įsitempę.
